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共“30”条评论

影迷点评

狂笑连连

2010-04-20 22:11:31

一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的,是天生的,对于“夜型人”来讲,下午戴上墨镜能帮助早睡早起,很搞。

[已注销]

2010-03-05 22:31:39

从来没有不想赖床过 难道我还是teenage 囧

lavieisashe

2011-11-07 19:26:12

2am -4am是最多老人撒手人寰的时候 也是生baby的最佳时机 多讽刺啊 万物果然平衡 自然好伟大哟

欲剩

2014-08-24 23:59:34

早上10点到12点很效率高,中午最好来个午休,下午4点到6点锻炼,中午喝酒,下午入睡,6到8点喝酒,精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡,先关灯。早上要起得早,上午就带墨镜,下午尽可能多接受阳光,反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。

鼓腹游

2012-03-18 20:56:32

BBC简单的一次科普讲解,睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6

夏苏苏

2010-03-07 20:40:18

啊 我睡到12點 是多么正常的啊- -還把最危險的階段錯過去了 多好啊- -

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