张盈真曾就读于景美女中,是乐仪队的成员。出于对演艺圈的的憧憬,她在报考大专联考时毅然选择了国立艺专(三专部)。民国71年,她以《单身女郎,双人床》这本写真引起话题,成为台湾第一位拍摄露点写真的女星,行政院新闻局没让这本写真大量发行,过了30多年后的今天,写真集喊价到上千台币。 张盈真不只靠写真打响名号,她的演技也有目共睹,曾凭着《
策马入林》,饰演遭反派掳走强暴的少女入围金马最佳女主角,可惜最后没能夺下影后;4年後再以《怨女》入圍金馬獎最佳女配角,雖然仍未如願得獎,實力演技卻已經受到評審肯定。 張盈真感情生活也相當率性,傳她出道前曾與不知名樂團的「小鼓手」祕婚,但她聽到此謠言後大笑否認,之後30歲時閃嫁比她小5歲的藝術家田毅群,婚後生活她十分低調神祕,後來她又和執導《戲說乾隆》的導演李力安再婚,但何時和前夫田毅群離婚,為何離婚,卻不為人所知。