碳水化合物的真相影迷点评、碳水化合物的真相观后感 -『DVD网』

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柯里昂阁下

2020-09-16 16:34:14

健康饮食就是减肥秘方，我就想问有没有健康增肥的秘方。

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杀手欧阳短手

2020-06-10 21:34:26

万恶的大米饭，本米饭黑粉协会会长舒服了

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春垓

2019-10-05 15:53:59

碳水的问题不在于泛滥，而在于选择。

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来看长泽雅美粉

2020-07-06 15:41:54

low GI的绿色碳水是王道+热量缺口anyway

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Soc

2018-10-27 21:22:23

人生啊就是在领悟、下决心、重蹈覆辙上反复折腾。

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大人

2018-09-09 17:25:34

真假难辨，采访对象我真的觉得像托。。。。。。还是吃货的人生更爽

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Bombe

2021-05-24 21:51:48

惊呆了。我现在的优化饮食还是糟糕。碳水化物和糖超标。吃哈密瓜和主食还是太多。得多改成谷物。少吃红肉！！！

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Dhamma_Geek

2018-07-10 01:49:01

两个有趣点：咀嚼无糖饼干，越快产生甜味说明吃carb不容易发胖；含一口糖水漱口，锻炼时更来劲，大脑好骗。

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马戏团的STONE

2019-10-18 15:12:55

太有教育意义了，那些整天算卡路里减肥的人醒醒吧！碳水有三类：淀粉、糖类和纤维，那些说自己不吃碳水的人也醒醒吧！

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Isabella

2019-05-09 13:20:55

“选择高质量碳水(纤维),减少白色黄色碳水（淀粉，糖),远离面包，米饭和土豆,选择谷物.”

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虫拜女神银

2019-10-01 03:29:58

冷藏加热这个第一次知道！怪不得我同事每天吃一堆toasty还那么fit！

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jun14

2018-10-24 09:01:58

看完之后决定戒白米饭……

《碳水化合物的真相》影迷点评

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影迷点评

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马戏团的STONE

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虫拜女神银

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