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糖的真相》影迷点评

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共“30”条评论

影迷点评

行走的影碟机

2020-05-26 15:30:38

加糖东西好吃。日常中很多食物含糖容易被忽略。

Яανeη

2019-04-27 09:36:21

戒糖戒糖戒糖....可是太难了啊

糯米团子是好物

2018-05-18 17:26:15

科学实验部分都不太严谨,但总体而言,少喝甜饮料少吃糖,老老实实自己烧饭。

lost_

2020-06-28 14:06:08

想到了曾经大口塞Nutella的恐怖时光…

American Eagle

2018-07-09 22:08:25

人工添加糖的过量食用是很恐怖的事情,导致疾病毁掉牙齿。但我个人觉得适量摄入是好的,否则生活太无趣了。对我自己而言运动前食用一些甜食点心蛋糕可以升高血糖改善当天运动状态,所以我不会完全忌嘴不吃甜食但会适量摄入,其实健康人每天添加糖分在30克以下都是可以的。

砰砰啦啦啦澜

2018-06-18 18:08:45

有点无聊,类似健康讲堂的玩意儿

风舞狂澜

2019-05-20 09:11:25

周围真是充满了糖分……我觉得我至少要戒掉软饮和奶茶~

夏日的小西瓜

2020-01-18 01:32:04

戒糖戒糖戒糖。一个比较practical的方法:把果汁、饮料等换成水果。

碧落亦然

2018-11-16 22:38:23

其实之前就看过这部,再看一次就是真的是应该敲自己脑袋啦,糖瘾真难戒,即使我是一个很早都已经在看营养成分表的人,但是还是忍不住闭眼睛先吃一顿哈哈哈哈哈哈

(눈_눈)

2018-03-11 16:58:54

看完纪录片看了看身边食物的成分表,都没有标糖,只有碳水化合物。

Cyan

2018-01-01 03:02:27

一般。前面说起食物糖分夸张的不要不要的。随便一个东东都是几汤匙的糖。后面居然能做到一天少过三汤匙什么的。干脆什么都不吃好了T.T''''

vividvivig

2018-03-18 00:26:13

里面实验感觉都不太严谨,但是确实让人警惕各种食物当中的糖

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